Intelligence Emotionnelle

Il y a autant de réalités que d'humains sur terre. Notre façon de réagir à celles-ci dépend de l'interprétation que l'on en fait et des croyances que l'on a acquis dans notre passé.

Le personnage que l'on s'est tous créés (appelle EGO) dépend surtout des croyances de nos parents dont nous prenons les bonnes, mais aussi les mauvaises (croyances limitantes), comme les peurs, rapport négatifs avec l'argent , exigences, relations humaines conflictuelles…

Toutes ces croyances sont stockées dans notre inconscient (80% nous sont inconnues). 

Pour être libre de penser et donc libre de nos choix de vie, nous allons devoir "tuer " émotionnellement nos parents, c'est à dire nous défaire de toutes leurs croyances limitantes.

C'est l'apprentissage qui nous permet de connaître et d' accompagner nos émotions.

Personne ne peut nous faire de mal (émotionnellement parlant), sauf si nous le lui permettons.

Cette gestion permettra de diminuer le stress et ainsi l'inflammation des deux cerveaux (ref Gut-brain-axis).

Tout se joue pendant la première période de vie (de 0 à 7 ans) pendant la formation de l'égo, cette phase est donc essentielle dans l'éducation de la gestion émotionnelle et la prise de conscience que le bonheur passe par la connaissance de soi même.